الحلقة الأولى من البرنامج الأسبوعى «عيادة ذهنية مجانية» للدكتور باسم محروس





المسلمة الوحيدة البديهية في هذه الحياة، هي أننا جميعاً نسعي لأن نختبر دوما حالة من (الرضا والسرور)، ونتجنب دوما أن نختبر حالات (المعاناة). لهذا، فأن رسالة القناة هي أن يتم تقديم مجموعة من الإرشادات تناسب الجميع، والتي من شأنها أن تساعدنا كي نحيا بشكل أفضل من خلال تجنب المعاناة، والسعي نحو ذهن هادئ، وان نحظي بسلام ذهني عميق وسط عالم مجنون!
3- سياسة القناة:
------------------
جميع خدمات القناة مقدمة بالمجان تماماً، هدفنا الوحيد هو تقديم النفع للجميع.
4- خدمات القناة:
-------------------
1- بعد متابعة الحلقة، إن كان لديك أي تساؤل أو استفسار،
لا تتردد في إن تكتب لنا في التعليقات، وسيصلك منا رد.
2- بعد حل الاختبار،
اكتب لنا درجتك في التعليقات، واكتب لنا أرقام الأسئلة التي أجبت عنها بشكل خاطئ، وتلقي منا الجواب.
3- إن كان لديك أسئلة لا تود طرحها أمام الجميع، 
راسلنا علي الصفحة الشخصية، وتلقي منا الجواب.
5- كيف تحقق افضل استفادة من متابعة القناة؟
----------------------------------------------------
 لتحقيق أفضل استفادة، يجب عليك أن تجلس في مكان هادئ بقدر الإمكان، وتختار التوقيت المناسب لك (ربما يكون من المناسب لك أن تطفئ الأنوار تماماً)، وان قام ذهنك بالشرود أثناء متابعة الحلقة، لا بأس ... فقط يمكنك الاستماع للحلقة من جديد.
وتذكر :
- تم تصميم القناة بحيث لا يكون هناك أي محتوي مرئي، فقط يتم تقديم المحتوي بشكل مسموع، وهذا لمساعدتك علي التركيز بشكل أفضل في ما يتم تقديمه، وعدم الانشغال بالمحتوي المرئي.
-المدة الزمنية للحلقة هي قرابة الخمس دقائق، لمرة واحدة كل أسبوع... لا أظنه وقتاً طويلا، أليس كذلك؟
لهذا ... رجاء، رجاء، رجاء ... لا تقوموا بالانشغال بأعمال أخري أثناء متابعة الحلقة. بل يجب التفرغ تماماً للاستماع.
- بعد الاستماع إلي الحلقة، يفضل أن تجلس لدقائق لتفكر في ما تم تقديمه لك، لتفحصه جيداً. 
* إن كنت تراه نافعاً لك وللآخرين، يجب أن تعقد النية علي أن تلتزم بكل ما قد تعلمته، إنها فرصة ثمينة، ولا يجب أن تضيعها. 
*  إن لم تجده نافعاً لك وللآخرين، يمكنك أن تطرح اعتراضك في تعليق، وسنقوم بالرد عليك. 
- لا يجب أبدا أن تقبل ما يقدم إليك باعتباره صحيح ،إلا بعد فحصه والتفكير فيه. نحن هنا نشجعك جدا علي التفكير والفحص والمناقشة.
- محتوي هذه القناة، ليس للتسلية الذهنية، بل يهدف للمساعدة في تحقيق حياة أفضل. لذا يجب تطبيق وممارسة النصائح المقدمة طوال الوقت، بعزيمة وإصرار ولطف. 
- ليس هناك شخص استثنائي، فمقدم هذه القناة هو شخص عادي جدا. لذا لا يجب أن يكون لديك عنه تصور وكأنه شخص مميز. لا توجه ثقتك في شخصه، بل وجه ثقتك في التعاليم بعد أن تقوم بفحصها ودراستها.
- إن كانت هذه هي المرة الأولي التي تتابعنا فيها، فمن الأفضل لك أن تتوجه إلي الحلقة الأولي من خلال الرابط الموجود في أول الوصف). هذا لان محتوي القناة تراكمي، وكثير من الحلقات معتمدة علي ما قبلها. ومن الأفضل أن لا تستمع إلي كل الحلقات في جلسة واحدة. يمكنك أن تستمع إلي حلقتين كل أسبوع، حتى تكون لديك الفرصة للتفكير والتدرب علي محتوي الحلقة.
6- الاختبار:
-------------
تحت عنوان (روابط هامة)، في بداية الوصف، سوف تجدون اختبار بسيط. سوف تحصل في نهايته علي درجة لتقييم مدي فهمك وتطبيقك لمحتوي الحلقة. 
- قم بحل الاختبار، واكتب لنا الدرجة التي حصلت عليها في تعليق. 
- واكتب لنا أيضا أرقام الأسئلة التي أجبت عنها بإجابات خاطئة، وسوف نقوم بالتعليق وتوجيهكم للطريق الأفضل للتعامل مع الأمر.

إرسال تعليق

0 تعليقات